Πως Να Γίνω Καλύτερος Γονέας

Υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να εφαρμόσετε κάθε μέρα με αποτέλεσμα να έχετε καλύτερη επικοινωνία με το παιδί σας και να είναι ικανό να αναγνωρίζει και να διαχειρίζεται τα συναισθήματα του για καλύτερη ψυχική υγεία και κοινωνικότητα. Έτσι θα αναπτυχθεί μια υγιή σχέση γονέα – παιδιού, που θα υπάρχει αλληλοσεβασμός. Ακούστε περισσότερο και μιλήστε λιγότερο Η [...]
Περισσότερα

ΟΜΑΔΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΙΩΝ – ΣΕΡΡΕΣ

ΟΜΑΔΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΙΩΝ Στα πρότυπα κέντρα Ψυχοκινητικής Ανάπτυξης Ενσυναίσθηση αναλάβαμε, με ιδιαίτερη ευχαρίστηση, την πρωτοβουλία να οργανώσουμε ομάδες  «Συναισθηματικής αγωγής παιδιών» με στόχο την ενθάρρυνση τους να εκφράσουν τα συναισθήματα, να προάγουν την αυτοπεποίθηση και να αναπτύξουν τη συναισθηματικής τους επάρκεια. Τα θέματα που θα πραγματεύονται σχετίζονται κυρίως με ενδιαφέροντα και οικεία, για τη [...]
Περισσότερα

Τι Σημαίνει Η Αναβλητικότητα Και Τι Αντίκτυπο Έχει Στη Ζωή Μας

«Ας το αφήσω για αύριο καλύτερα». Τι κρύβεται πίσω από αυτήν την φράση;   Η αναβλητικότητα περιγράφεται ως αδράνεια, κακή διαχείριση του χρόνου οδηγώντας σε χωρίς λόγο καθυστέρηση των καθηκόντων. Η αναβλητικότητα, επίσης δηλώνει χάσμα ανάμεσα στην πρόθεση και στην πράξη. Σύμφωνα με έρευνες, φαίνεται ότι 20% του ενήλικου πληθυσμού πλήττεται από χρόνια αναβλητικότητα. Όλοι μας μπορεί [...]
Περισσότερα

Πως να Αντιληφθώ τη Συναισθηματική Επιθετικότητα Μέσα στη Σχέση Μου

Η συναισθηματική επιθετικότητα μέσα σε μια σχέση είναι συχνά δύσκολο να γίνει αντιληπτή ή να αποδεχτεί την κατάσταση το άτομο που τη δέχεται, σε αντίθεση με τη σωματική επιθετικότητα, που γίνεται αντιληπτή άμεσα. Η συναισθηματική κακοποίηση είναι καταστροφική για την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση του ατόμου. Το άτομο που δέχεται τη συναισθηματική επιθετικότητα μέσα στη [...]
Περισσότερα

Ο Θυμός Στην Καθημερινότητά Μας Και Πως Να Τον Διαχειριστούμε

Ο θυμός ορίζεται ως η συναισθηματική κατάσταση που ξεκινά από τον απλό εκνευρισμό και μπορεί να φτάσει έως την έντονη οργή, αλλά και τη μανία. Τα συναισθήματα μπορούν να κινητοποιήσουν το άτομο και να το κατευθύνουν ανάλογα, όσον αφορά μια κατάσταση ή ένα αντικείμενο. Ο θυμός μπορεί να έχει αιτίες καταστάσεις ή αντικείμενα που παρεμβάλλονται κα [...]
Περισσότερα

Γιατί Είναι Σημαντικό Να Χαμογελάς

Δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ως πηγή ζωής, αφού τα οφέλη του είναι αμέτρητα και επιδρά θετικά στον οργανισμό. Σύμφωνα με έρευνες, το χαμόγελο είτε είναι αναγκαστικό είτε όχι, βελτιώνει την υγεία και την ευεξία, χαρίζει θετική ενέργεια σε εμάς και τους γύρω μας και αποτελεί ισχυρό όπλο ακόμα και στην αντιμετώπιση αρνητικών καταστάσεων. Τι μπορεί όμως να [...]
Περισσότερα
To Top

To ensunaisthisi.gr χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει τη διαδικτυακή εμπειρία σου. Εφόσον συνεχίσεις, συμφωνείς με την χρήση των cookies από εμάς.

error: Το περιεχόμενο προστατεύεται !!